Zen Stuttgart

Daishin-Zen-Zentrum Stuttgart e.V.

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Easy Zen. Meditieren lernen.

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1-Tages Einsteigerseminar.

25. November: Dieses 1-Tages-Einstiegsseminar bietet Ihnen die Möglichkeit, mit allen Sinnen in die Welt des Zen einzutauchen. Sie werden sowohl bei der Einführung in die Zen-Meditation als auch beim Zazen, das ist die Zen-Hauptübung (Sitzen in Kraft und Stille) deutlich spüren, ob Zen möglicherweise der für Sie passende Weg sein kann. Sie werden folgende Zen-Elemente üben und erleben: Zen-Meditation, also Zazen (Sitzen in Kraft und Stille), Kinhin (Gehmeditation), Sarei (Teezeremonie), Rezitation (Sprechmeditation). Sie werden in Vorträgen und Fragerunden hören, woher Zen kommt, was Zen bedeutet und wie Sie Zen in Ihren Alltag integrieren können.

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Easy Zen. Meditation kennenlernen.

1-Tages Einsteiger Seminar am 25.November