Herzvertrauen
Maitri, Karuna, Mudita, Upeka – Om
Maitri – liebende Güte
Karuna – mitfühlende Liebe
Mudita – selbstlose Freude
Upeka – gelassenes Sein
Maitri, Karuna, Mudita, Upeka – Om
Maitri – Güte, wie ein goldenes Sonnenmeer
Karuna – Liebe, wie die einer Mutter für ihr Kind
Mudita – Freude, wie Sonnenschein auf Blättern im Frühlingswind
Upeka – Gelassenheit, wie der stille, weite Ozean
Maitri, Karuna, Mudita, Upeka – Om
Maitri – liebende Güte, wie ein goldenes Sonnenmeer
Karuna – mitfühlende Liebe, wie eine Mutter für ihr Kind
Mudita – selbstlose Freude, wie Sonnenschein auf Blättern im Frühlingswind
Upeka – gelassenes Sein, wie der stille, weite Ozean
Maitri, Karuna, Mudita, Upeka – Om
Mögen alle Wesen dieser Erde und des ganzen Universums frei und glücklich sein und in Frieden leben.
