Seminar Easy Zen - monatlich

Easy Zen – wenn es schnell gehen soll.

Kosten: 25,- EURO.

Zusätzlich bist du berechtigt, in den vier Wochen nach der Veranstaltung an allen regulären Meditationsterminen kostenlos teilzunehmen.

Kaum Theorie dafür viel Praxis!

Innerhalb von 2 Stunden führen wir dich in die Zen Praxis ein. Du lernst das Wesentliche, damit du am nächsten Tag meditieren kannst. Alleine bei dir zuhause oder mit uns in der Zendo.

Raus aus dem Hamsterrad, raus aus den To-Do-Listen, raus aus dem Druck und der Schnelllebigkeit des Alltags, hinein in mehr Ruhe und Gelassenheit. Einfach einmal Zeit mit sich alleine, nichts erfüllen müssen.

Wie das geht?

Zazen ist die Grundübung der Zen Meditation. Mache deine ersten Erfahrungen mit Zazen, das Sitzen in Stille. Erfahre wie es sich anfühlt, wenn alles ruhig wird. Lerne Kinhin, die Gehmeditation, kennen.

Eines ist gewiss, am nächsten Tag kannst Du bereits loslegen und das Erfahrene umsetzen oder an unseren Zen Abenden teilnehmen.

Dieser Abend ist ideal für dich, wenn du die Zen Meditation kennenlernen willst, die Praxis im Vordergrund steht und du wenig Zeit hast.

Anmeldung / Termine

Seminar Easy Zen

Do, 10.10.2019 - 18:30 bis 20:30
25 EUR

Seminar Easy Zen

Do, 07.11.2019 - 18:30 bis 20:30
25 EUR

Seminar Easy Zen

Do, 05.12.2019 - 18:30 bis 20:30
25 EUR
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