Mini-Sesshin am 12. + 13. Mai 2021

Mini-Sesshin am 12. + 13. Mai 2021

Mini-Sesshin am 12. + 13. Mai 2021 1200 803 Sieglinde Binninger

Liebe Mitglieder und Freunde der Zendo Stuttgart,

endlich wieder einmal länger Sitzen.

Unser Mini-Sesshin gibt dir die Gelegenheit auszuprobieren, wie es sich anfühlt und was in dir passiert, wenn du an zwei aufeinander folgenden Tagen meditierst.
Bei unserem Mini-Sesshin hast du die Möglichkeit, eine intensivere Meditationserfahrung zu machen.
Du erlebst drei Grundelemente der Zen Meditation:
Sarei – die Teezeremonie,
Kinhin – die Gehmeditation,
Zazen – das Sitzen in Freude und Stille.


Mini-Sesshin

Am 12. und 13. Mai 2021 findet unser nächstes online Mini-Sesshin statt. Via Zoom bilden wir eine kraftvolle Sangha.

 

Mittwoch, 12.05.2021 von 18.30 Uhr bis 21.45 Uhr
1.Block: 18.30 – 20.00 Uhr
3 Runden Zazen, inklusive Bewegung

20.00 – 20.15 Uhr
15 Minuten Pause sowie Zeit, um Tee zu kochen

2.Block: 20.15 – 21.45 Uhr
Wir beginnen die zweite Meditationseinheit mit der Teezeremonie (bitte kocht euren Tee in der Pause), gefolgt von weiteren Runden Zazen, einschließlich einer kurzen Bewegungseinheit.

Wer es zeitlich nicht schafft, bereits ab 18.30 Uhr mit uns zu meditieren, ist herzlich eingeladen, ab 20.15 Uhr mit dabei zu sein.

 

Donnerstag, 13.05.2021 von 6:30 bis 09:00 Uhr
mit Teezeremonie und Kinhin

Wir beginnen um 6.30 Uhr mit Zazen,
um 7.00 Uhr ist die Teezeremonie, gefolgt von weiteren Runden Zazen bis um 9.00 Uhr.

Wer es zeitlich nicht schafft, bereits um 6.30 Uhr mit uns zu meditieren, ist herzlich eingeladen, ab 7.00 Uhr mit dabei zu sein.

 

Wenn ihr am Mini-Sesshin teilnehmen möchtet, schickt bitte ein formlose Mail an: christine@zen-stuttgart.net. Wenn ihr Fragen zum Inhalt habt, könnt ihr Euch ebenfalls an Christine wenden. Den Zugangs-Link könnt ihr dem Newsletter entnehmen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns aber über eine kleine Spende. Die Bankverbindung (IBAN) lautet: DE50600901000532008006.

Vielen Dank!

 

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