Mini-Sesshin – der Einstieg in mehrtägiges Sitzen.
Kosten
Für Mitglieder: kostenlos
Für Gäste: 30,- EURO
- Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen begrenzt.
- Eine vorherige Anmeldung über unsere Website ist obligatorisch.
- Die Hygienevorschriften sind von allen Teilnehmern zur Kenntnis zu nehmen und einzuhalten. Details hierzu siehe Infektionsschutz-Konzept.
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Ablauf
Freitag: 18.30 – 22.00 Uhr
18.30 – 20.00 Uhr 3 Runden Zazen und am Ende der zweiten Runde Kinhin (Gehmeditation)
20.00 – 20:30 Uhr Pause
20:30 – 22:00 Uhr 3 Runden Zazen, am Ende der zweiten Runde Kinhin, Sarei, die Tee-Zeremonie
Samstag: 6:30 – 09.00 Uhr
6:30 – 8:00 Uhr 3 Runden Zazen, inklusive Sarei (Teezeremonie) und Kinhin (Gehmeditation)
8:00 – 8:30 Uhr Pause / leichtes Frühstück – wenn möglich*
8:30 – 9.00 Uhr 1 Runde Zazen und am Ende ein dem Tag entsprechender Ausklang
*Wenn die Inzidenzzahlen sowie die Verordnung des Landes Baden-Württemberg zur Corona Pandemie es zulassen, frühstücken wir gemeinsam, meditieren anschließend 1 weitere Runde und beenden unser Mini-Sesshin mit dem für diesen Tag passenden Ausklang.