Rezitation – was hat die Rezitation mit Zen zu tun?
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Die Rezitation ist ein Element des Zens und deshalb praktizieren wir dies auch an unseren Meditationsabenden. Dabei steht das Hannya Shin Gyo, das Sutra der Großen Herzweisheit, im Mittelpunkt. Die Rezitation unterstützt uns in vielfältiger Weise. Sie hilft den Ausatem zu verlängern, bringt uns aus dem Denken und unser Körper wird durch die rezitierten Silben in Schwingung versetzt. So vertieft sich die Meditation.
Wir werden
- an diesem Abend etwas über den Inhalt des Hannya Shin Gyo erfahren,
- auf die optimale Haltung des Körpers eingehen,
- uns mit der Art und Weise des Rezitierens vertraut machen,
- die Aussprache der Silben kennenlernen.
Referentin ist Christine Wanner