Spiritual Morning

Spiritual Morning

Spiritual Morning 612 306 Sieglinde Binninger

Seminar am:

15.2. / 23.5. / 20.6.2020, 9.00 – 13.00 Uhr

 

Körper und Geist sind eine Einheit. Die moderne Mind and Body Medizin baut auf dieser Erkenntnis auf. Bewusste Bewegung des Körpers ist immer auch eine Bewegung des Geistes. Bewegung führt zu verbesserter Wahrnehmung, schnelleren Denkprozessen und einer rascheren Bewältigung schwieriger Aufgaben.

An diesen wissenschaftlich nachweisbaren Effekten lässt sich die Einheit von Körper und Geist einfach nachweisen. Mentale Übungen, Meditation und Kontemplation führen im Sport zu eindrucksvollen Leistungssteigerungen und weniger Lampenfieber, hier erkennt man ebenfalls die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist.

Wir werden gemeinsam einfache Yoga und Qigong Übungen ausführen, dem Körper Raum geben. Unser Geist folgt. Mit Meditation geben wir dem Geist Raum in der Stille. In der Lücke zwischen den Gedanken können sich Gelassenheit, Kraft und Liebe entfalten. Mit geführten Meditationen und abgestimmten kleinen Vorträgen gehen wir gestärkt ins Wochenende.

 

Referentin:
Prof. Dr. med. Angela Geissler, Chefärztin, Dharma Lehrerin, Coach, Autorin.

Termine:
15. Februar 2020, 9.00 – 13.00 Uhr

23. Mai 2020, 9.00 – 13.00 Uhr

20. Juni 2020, 9.00 – 13.00 Uhr

Ort:
Steiermärker Straße 104, 70469 Stuttgart- Feuerbach
(in den Räumen des Vereins Daishin-Zen-Zentrum Stuttgart)

Kosten:
50,-€

Anmeldung bitte über:
https://www.eventbrite.de/e/spiritual-morning-mit-meditation-yoga-und-qigong-tickets-88159703045