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Ich sehe viel jünger aus, meine Falten sind verschwunden, meine Augen strahlen wieder.

Ich freue mich wieder über mein Leben.

Ich schlafe viel tiefer und besser.

Ich fühle mich strukturierter, als ob eine innere Ordnung in mir entstanden ist. Das bemerken die anderen auch. Ich habe den Eindruck, man orientiert sich viel stärker an mir als früher.

Ich kann mich viel besser konzentrieren und lasse mich viel weniger ablenken.

Der normale Wahnsinn da draußen regt mich nicht mehr so auf.

Endlich kann ich das Gedanken-Karussell in meinem Kopf anhalten.

Seit ich meditiere, bin ich in stressigen Situationen viel gelassener.