Wöchentliche Meditationstermine

Jeden Dienstag und Mittwoch um 18.30 Uhr
Jeden Dienstag und Donnerstag um 07.30 Uhr

Unsere wöchentlichen Meditationstermine.

Jeden Dienstag und Mittwoch um 18.30 Uhr

Jeden Dienstag und Donnerstag um 07.30 Uhr

Du willst regelmäßig meditieren? Du willst erfahren wie es ist, in einer Gruppe zu meditieren? Du willst andere Meditierende kennen lernen, dich austauschen, Anregungen bekommen?

Dann hast du bei uns jede Woche mehrere Optionen.

Abends

Jeden Dienstag- oder Mittwochabend bist du in unserer Zendo genau richtig.

Wir meditieren jeweils 3 Runden (à 25 Minuten). Der Schwerpunkt liegt auf Zazen – Sitzen in Kraft und Stille. Die 1. und 3. Runde gehört dem Zazen. In der 2. Runde rezitieren (Sprechmeditation) wir gemeinsam und üben uns in Kinhin (Gehmeditation).

Nach dem Meditieren kannst du mit uns noch eine Weile zusammensitzen, ein Wasser oder einen Grüntee trinken. Oder direkt mit der Stille im Herzen nach Hause gehen.

Jeden Dienstag und Mittwoch um 18.30 Uhr: 3 Runden Zazen

Morgens

Dienstag- und Donnerstagsmorgen hast du Gelegenheit, den Tag mit zwei Runden (á 25 Minuten) Meditation zu beginnen. Nur Zazen. Kein Kinhin, Keine Rezitation, kein Zusammensitzen nach der Meditation.

Falls du nur für 1 Runde Zazen Zeit hast – du bist herzlich willkommen.

Jeden Dienstag und Donnerstag um 07.30 Uhr: 2 Runden Zazen

Solltest du zum ersten Mal vorbeikommen – melde dich bitte an unter kontakt@zen-stuttgart.net. Wir beantworten gerne deine Fragen.

Nachdem du das erste Mal mit uns meditiert hast, kannst du an allen wöchentlichen Meditationsterminen teilnehmen. Es ist keine weitere Anmeldung erforderlich – einfach kommen und meditieren.

Wir meditieren in bequemer Kleidung wie z. B. im Meditationsanzug, Leggins, Sporthose, Shirt, Pullover – in Schwarz, Blau, Grau.

Wenn du regelmäßig während der Woche meditieren willst, wenn du mehrmals in der Woche in der Gruppe meditieren möchtest, wenn Flexibilität dir sehr wichtig ist, dann bist du hier genau richtig.

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