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Sit – Move -Repeat
(Meditation und Achtsamkeit)
Sit = die geführte Meditation weist dir den Weg in die Stille
Move = Übungen, die den Körper stärken und die Meditation unterstützen
Repeat = Integration in den Alltag
Egal ob Du Meditation ausprobieren möchtest oder ob Du schon länger meditierst – hier kannst Du Erfahrungen sammeln und vertiefen. Gemeinsam mit anderen, die ebenfalls in der Gruppe meditieren möchten.
Beiträge
Mitglieder: kostenlos
Gäste in unserer Zendo: 10,- EUR pro Meditationseinheit
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- Eine vorherige Anmeldung über unsere Website ist obligatorisch.
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