Aktuelles
Neuigkeiten, Presseartikel uvm. zum Thema Zen und Meditation
Mit Achtsamkeit sich selbst und andere führen 6608 4570 Sieglinde Binninger

Mit Achtsamkeit sich selbst und andere führen

Unser Arbeitsalltag ist geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Dauerbelastung und Stress. Entschleunigung und Achtsamkeit sollen uns unterstützen, die Balance zu finden, die durch die ständige Erreichbarkeit im Beruf aber auch privat gefährdet ist.

Meine Erfahrungen mit Easy Zen 1688 1125 10px

Meine Erfahrungen mit Easy Zen

Die Premiere. Das erste Mal „Easy Zen“ in der Stuttgarter Zendo. Zehn Menschen wollten zusammen mit mir Zen-Meditation live erleben. Sie wollten Zazen kennenlernen und wissen, wie sich die Basisübung des Zens, nur Sitzen, anfühlt.

Meditation: Das neue Joggen 1920 1113 10px

Meditation: Das neue Joggen

Sitzen statt Laufen: Meditation wird zum Leadership-Tool des 21. Jahrhunderts. Wie Führungskräfte Atem statt Geld zählen – und Achtsamkeit gesellschaftsfähig wird.

Man(n) muss entspannen 1920 1094 10px

Man(n) muss entspannen

Termine, Besprechungen, Abgabedruck: In der modernen Arbeitswelt hecheln wir von
Projekt zu Projekt im Hamsterrad. Wie aber schaltet man ab, wenn man für Entspannung keine Zeit hat?

Sitzen, Atmen, Klappe halten 715 449 10px

Sitzen, Atmen, Klappe halten

Im Zendo Stuttgart bleiben Lärm und unnötige Gedanken vor der Tür.

Der Weg zum Glück 653 724 10px

Der Weg zum Glück

Glück bedeutet für einen Großteil der westlichen Gesellschaft, dass die Menschen Vorstellungen oder Ziele erreichen möchten.

Alles in Buddha 1899 996 10px

Alles in Buddha

Der ehemalige Leitz-Chef hat im Zen-Buddhismus „tiefes Glück gefunden“, jetzt plant der Stuttgarter ein Zentrum für Meditation.

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