Daishin-Zen-Zentrum, Stuttgart e.V.

Termine

Zen Angebote

Du möchtest mit uns meditieren? Wir haben für Interessierte, Zen-Anfänger sowie Meditationserfahrene unterschiedliche Angebote. Bei uns findet du das passende für dich.

Wöchentliche Meditationstermine

Du willst regelmäßig meditieren? Dann hast Du bei uns jede Woche mehrere Optionen. Einführung notwendig.

Seminar Easy Zen - monatlich

Kaum Theorie dafür viel Praxis. In 2 Stunden führen wir dich in die Zen Praxis ein.

Seminar Zen Einsteiger

Theorie und Praxis erfahren. Nimm dir ½ Tag Zeit.

Sitzen am Samstag

Entspannt ins Wochenende, insgesamt 6 Runden sitzen.

Sitzen am Sonntag

Gelassen in die neue Woche, ingesamt 6 Runden sitzen.

Mini-Sesshin

Der Einstieg in mehrtägiges sitzen: Meditieren an 2 aufeinanderfolgenden Tagen.

Erfahrungsberichte

Ich sehe viel jünger aus, meine Falten sind verschwunden, meine Augen strahlen wieder.

Ich freue mich wieder über mein Leben.

Ich schlafe viel tiefer und besser.

Ich fühle mich strukturierter, als ob eine innere Ordnung in mir entstanden ist. Das bemerken die anderen auch. Ich habe den Eindruck, man orientiert sich viel stärker an mir als früher.

Ich kann mich viel besser konzentrieren und lasse mich viel weniger ablenken.

Der normale Wahnsinn da draußen regt mich nicht mehr so auf.

Endlich kann ich das Gedanken-Karussell in meinem Kopf anhalten.

Seit ich meditiere, bin ich in stressigen Situationen viel gelassener.

Aktuelles

Neuigkeiten zum Thema Zen und Meditation.

Mit Achtsamkeit sich selbst und andere führen 6608 4570 Sieglinde Binninger

Mit Achtsamkeit sich selbst und andere führen

Unser Arbeitsalltag ist geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Dauerbelastung und Stress. Entschleunigung und Achtsamkeit sollen uns unterstützen, die Balance zu finden, die durch die ständige Erreichbarkeit im Beruf aber auch privat gefährdet ist.

Meine Erfahrungen mit Easy Zen 1688 1125 10px

Meine Erfahrungen mit Easy Zen

Die Premiere. Das erste Mal „Easy Zen“ in der Stuttgarter Zendo. Zehn Menschen wollten zusammen mit mir Zen-Meditation live erleben. Sie wollten Zazen kennenlernen und wissen, wie sich die Basisübung des Zens, nur Sitzen, anfühlt.

Meditation: Das neue Joggen 1920 1113 10px

Meditation: Das neue Joggen

Sitzen statt Laufen: Meditation wird zum Leadership-Tool des 21. Jahrhunderts. Wie Führungskräfte Atem statt Geld zählen – und Achtsamkeit gesellschaftsfähig wird.

Man(n) muss entspannen 1920 1094 10px

Man(n) muss entspannen

Termine, Besprechungen, Abgabedruck: In der modernen Arbeitswelt hecheln wir von
Projekt zu Projekt im Hamsterrad. Wie aber schaltet man ab, wenn man für Entspannung keine Zeit hat?

Sitzen, Atmen, Klappe halten 715 449 10px

Sitzen, Atmen, Klappe halten

Im Zendo Stuttgart bleiben Lärm und unnötige Gedanken vor der Tür.

Der Weg zum Glück 653 724 10px

Der Weg zum Glück

Glück bedeutet für einen Großteil der westlichen Gesellschaft, dass die Menschen Vorstellungen oder Ziele erreichen möchten.

Alles in Buddha 1899 996 10px

Alles in Buddha

Der ehemalige Leitz-Chef hat im Zen-Buddhismus „tiefes Glück gefunden“, jetzt plant der Stuttgarter ein Zentrum für Meditation.

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