Daishin-Zen-Zentrum, Stuttgart e.V.

Termine

Zen Angebote

Du möchtest mit uns meditieren? Wir haben für Interessierte, Zen-Anfänger sowie Meditationserfahrene unterschiedliche Angebote. Bei uns findet du das passende für dich.

Wöchentliche Meditationstermine

Du willst regelmäßig meditieren? Dann hast Du bei uns jede Woche mehrere Optionen. Einführung notwendig.

Seminar Easy Zen - monatlich

Kaum Theorie dafür viel Praxis. In 2 Stunden führen wir dich in die Zen Praxis ein.

Seminar Zen Einsteiger

Theorie und Praxis erfahren. Nimm dir ½ Tag Zeit.

Sitzen am Samstag

Entspannt ins Wochenende, insgesamt 6 Runden sitzen.

Sitzen am Sonntag

Gelassen in die neue Woche, ingesamt 6 Runden sitzen.

Mini-Sesshin

Der Einstieg in mehrtägiges sitzen: Meditieren an 2 aufeinanderfolgenden Tagen.

Erfahrungsberichte

Ich sehe viel jünger aus, meine Falten sind verschwunden, meine Augen strahlen wieder.

Ich freue mich wieder über mein Leben.

Ich schlafe viel tiefer und besser.

Ich fühle mich strukturierter, als ob eine innere Ordnung in mir entstanden ist. Das bemerken die anderen auch. Ich habe den Eindruck, man orientiert sich viel stärker an mir als früher.

Ich kann mich viel besser konzentrieren und lasse mich viel weniger ablenken.

Der normale Wahnsinn da draußen regt mich nicht mehr so auf.

Endlich kann ich das Gedanken-Karussell in meinem Kopf anhalten.

Seit ich meditiere, bin ich in stressigen Situationen viel gelassener.

Aktuelles

Neuigkeiten zum Thema Zen und Meditation.

Mit Achtsamkeit sich selbst und andere führen 6608 4570 Sieglinde Binninger

Mit Achtsamkeit sich selbst und andere führen

Seminar am 12. März 2020, 19.00 – 20.30 Uhr
Unser Arbeitsalltag ist geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Dauerbelastung und Stress. Entschleunigung und Achtsamkeit sollen uns unterstützen, die Balance zu finden, die durch die ständige Erreichbarkeit im Beruf aber auch privat gefährdet ist.

Was hat es mit der Rezitation im Zen auf sich? 1920 1285 Sieglinde Binninger

Was hat es mit der Rezitation im Zen auf sich?

Vortrag und Meditation am: 20. Februar 2020, 18:30- 20:00 Uhr
Die Rezitation ist ein Element des Zens und deshalb praktizieren wir dies auch an unseren Meditationsabenden. Zen ist ein Erfahrungsweg und so ist auch die Rezitation ein Weg der Erfahrung.

Spiritual Morning 612 306 Sieglinde Binninger

Spiritual Morning

Seminare am: 15.2, 23.5, 20.6.2020, 9:00 – 13:00 Uhr
Körper und Geist sind eine Einheit. Die moderne Mind and Body Medizin baut auf dieser Erkenntnis auf.

Qigong – lange gesund leben 797 398 Sieglinde Binninger

Qigong – lange gesund leben

Seminar am: 21. und 22. März 2020, jeweils 9.00 – 18.00 Uhr
Dieser Qigong Einsteigerkurs bietet die Möglichkeit, einmal in die heilsame Welt des Qigong einzutauchen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.

Samu – meditatives Arbeiten 1920 1234 Sieglinde Binninger

Samu – meditatives Arbeiten

Am 7. März, 25. April, 27. Juni, 19. September, 21. November, jeweils von 10:00 bis ca. 12:00 Uhr, wollen wir wieder gemeinsam unsere Zendo reinigen.

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