Sit-Move-Repeat

Mi, 17.04.2024 - 18:30 bis 20:00

Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Sit – Move -Repeat

(Meditation und Bewegung)

Sit = die geführte Meditation weist dir den Weg in die Stille
Move = Übungen, die den Körper stärken und die Meditation unterstützen
Repeat = Integration in den Alltag

Egal ob Du Meditation ausprobieren möchtest oder ob Du schon länger meditierst – hier kannst Du Erfahrungen sammeln und vertiefen. Gemeinsam mit anderen, die ebenfalls in der Gruppe meditieren möchten.

Beiträge

Mitglieder: kostenlos
Gäste in unserer Zendo: 10,- EUR pro Meditationseinheit

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Eine vorherige Anmeldung über unsere Website ist obligatorisch.

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Auch wenn Meditation ein wunderbarer Übungsweg zu einem ausbalancierten Leben ist, setzt diese eine gewisse körperliche Belastbarkeit und psychische Stabilität voraus. Bei akuten körperlichen oder psychischen Erkrankungen empfehlen wir unbedingt vorher mit dem Arzt oder Therapeuten abzuklären, ob gesundheitlichen Bedenken bestehen. Solltest Du Dir unsicher sein, kannst Du gerne mit einem Trainer Kontakt aufnehmen. Teilnehmer sind im Rahmen der von uns angebotenen Veranstaltungen für sich selbst verantwortlich.*

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Details

Datum:: Mi, 17.04.2024
Zeit:: 18:30 bis 20:00
Veranstaltungskategorien:: Sit-Move-Repeat, wöchentliche Termine

Veranstalter

: Meditations- und Zen-Zentrum Stuttgart e. V.
E-Mail: anmeldung@zen-stuttgart.net